קורס חכמת הרגשות
להביא מודעות ותבונה למימד הרגשי
במעגלי החיים

תוכנית המפגשים בקורס:

.להקשיב לגוף, לרגשות ולמסרים שהם מעבירים-
תרגול מדיטציה ומודעות מכילה, לגוף ולרגשות

.להבין ולהתמודד עם גישות שליליות שלנו ושל אנשים בסביבתנו-
זיהוי והתמרה של דפוסי חשיבה ואמונות, שיוצרים את הגישה השלילית

להיטען להתחזק מבפנים - להתמודד עם הפחד ולגלות את אהבה-
ליצור את השקט הפנימי – להתנסות בעוצמת ההתמרה שקיימת בשקט ובהתבוננות הבלתי שיפוטית והחומלת.

האושר והחוסר - למלא את הבור הפנימי, להשתחרר מתשוקות אובססיביות
עבודה אישית וקבוצתית על היצמדות ותשוקה

.מהתנהלות אוטומטית לחיים מתוך מודעות-
התוכנה הרגשית – תובנות וכלים לשינוי דפוסי חשיבה ורגש שתכנתנו בעבר

 -סדנה מרוכזת לעיבוד והתמרה של רגשות
עבודה אישית מודרכת ליצירת מרחב פנימי של הכלה ושל חמלה לרגשות שעליהם נבחר לעבוד

 להביא אינטלגנציה רוחנית למימד הרגשי-
תרגול של עקרונות רוחניים החיוניים להתחדשות רגשית ולהרגשה טובה. 

 משך המפגשים כ 3 שעות

הקורס יתקיים בימי ד` בבוקר
מנחה : ברכה אלרון
עלות השתתפות בקורס 600 ₪

לפרטים ולהרשמה נא לפנות למשרד האגודה
בית ויטלי, רחוב צבי 2 ב` רמת גן,ימים א`-ה` 10:30-16:00
ניתן להשאיר הודעות טלפוניות ונחזור אליכם בהקדם

טל. 03-7521259 למייל: ornet@theosophia.co.il

תאוסופיה- ידע שמחזיר משמעות לחיים