|
|
סדנה: לומדים לעזור לעצמנו
|
|
|
|
|
|
סדנת "לומדים לעזור לעצמנו"
סדנה הזו ניתנת לציבור במסגרת הפרויקט ללימודי המודעות בקהילה,
בעלות סמלית
היא מיועדת לכל המעוניינים לקבל ידע וכלים, כדי להתחזק ,
להרגע, ולהתמודד עם רגשות מזיקים ודפוסי חשיבה שליליים.
להלן תכנית הסדנה:
-
להירגע ולהשתחרר ממחשבות שליליות. -
דרכים, להתמודד ולשחרר את הכעס והפחד. -
להבין איך אנו יוצרים את הקשיים בחיינו. -
לתרגל תשומת לב, ריכוז וקשב - לזולת ולעצמנו. -
להאמין בעצמנו - למצוא את הערך העצמי והכוחות בתוכנו.
מועדי הסדנאות הבאות:
בהתאם לדרישה ופניה
פרטים נוספים ורישום בטלפון: 03-7521259
|
|
|
|
|
|
|
|
